「いたっ!」っていう”寝違え”

”寝違え”なんかは、みなさんも一度ぐらいは経験があると思います。

朝起きたときに「あれっ!」って感じで首に違和感が・・・。みるみるうちに首の動きに制限が悪くなりだして気付いたら首を動かしたときに「いたっ!」って痛みを感じる。

そう、このことです!!

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”気合と根性”で!!

“気合と根性”って、いきなりなにを言ってんだろうこの人はと思われるかもしれませんが、今回のどうでもいい雑学は”気合と根性”です。
別に松岡修造さんの回し者ではありませんからご心配なく!!

で、なにかといいますと心整体室にお越しいただいているお父さんが以前面白い話をお聞きした内容になります。

”くまバチ”の話になるんです。

参照:Wikipedia

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重要で大切な”腸腰筋”

今回は”腸腰筋”(ちょうようきん)です。
心整体室のHP内でも何度か紹介している筋肉になってくるのですが、ボクの中では人間の筋肉の中でベスト3には絶対に入ってくるもので非常に大切かつ重要な筋肉になってくるのが”腸腰筋”です。

 

また”腰痛”にも深い関係がある筋肉なんで、”腰痛”持ちの人は注意したい筋肉になってきます。

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わかってない”肩こり” 40代女性 肩こり・ウデの痛み

毎回思うことなんですが”肩こり”に関していえば、男性よりも確実に女性の方のほうが症状が酷く感じます・・・。

 

症状がたまたま出ていないだけで”首・肩・背中”がバッキバキに固まっていて関節の可動域も著しく悪くなっている人には女性が多いような気がします。

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