”肩こり・腰痛”は”横隔膜”かも?

”肩こり・腰痛””横隔膜”が関係してるって?
不思議に思われる方も多くいらっしゃるかとは思いますが、この”横隔膜”は全然お門違いと思われるかもしれませんが人間の身体にとって非常に重要な役割を果たしてきています。

とりあえずは下の図を見ていただければわかるように”横隔膜”はお椀をひっくり返したようなドーム状の構造をしています。

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朝がつらいです・・・”身体がダルイ”

ホント嫌ですよね
朝起きた瞬間から”ドヨ~~ン”とした感じの身体の重さ・・・。イメージとしては背中に200キロぐらい背負っている感じのときもありホント辛いですわ・・・。

 

若いときは全然平気だったのに年齢を重ねていくと日々酷くなっていき疲れが抜けません・・・。寝れば治るなんて時代は当の昔だったような気がしますでが、そんなことをぼやいていても始まりませんし、毎日の仕事もありますので”シャキっと”していかないと!!

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子供の成長期に良くある”オスグッド病”

子供のころに”ヒザの痛み”を経験された中でも結構な数の方がいらっしゃるかもしれない”オスグッド病”

 

少し前までは”成長痛”なんて呼ばれている時代もありましたが、現在では”オスグッド病”と呼ばれるようになってきました。

基本的には成長期の子供にでるヒザの痛みになってくます。

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”ふくらはぎ”ってかなり大事!!

みなさんご存知かと思いますが!

”ふくらはぎ”っていうとヒザの裏あたりからカカトにかけての部分のことをいい、カカトの上10センチぐらいの筋腱部はアキレス腱という名で呼ばれています。

 

まぁ~”足がツル”っていうときには”足のウラ””ふくらはぎ”のどちらかっていうほどツってしまいやすい場所ですね!!

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