頭痛なんですが・・・。

集中力が低下して仕事どころではなくなってくる”頭痛”・・・。

 

ひとくくりにいっても”頭痛”もイロイロあります。一般的的には”偏頭痛”なんていう単語でくくられてしまうことが多くなっています。

 

が、実際のところの頭痛はそんなに簡単ではありません。

かなり症状も深刻で命にかかわってくるものまでいくつかありますので注意が必要になってきます。

 

頭痛の種類

・偏頭痛
・筋緊張性頭痛
・群発性頭痛
・疾患からくる頭痛
・アイスクリーム頭痛

 

 

偏頭痛

世間一般的に”頭痛”というと”偏頭痛”ということがほとんどかと思いますが、”偏頭痛”のも様々な定義がありまして

 

偏頭痛の定義

・光に反応する
・食べ物(チョコ、レモン、お酒)に反応する
・血流促進で発症
・脈を打つような痛み
・冷やすことで症状の軽減
・女性に多い

 

このような定義で表されるものを”偏頭痛”になるのですが、症状が酷くなると”吐き気や”めまい”にまで発展することもあります。

しかも、これはボクの知人ですが、痛みが酷くなりすぎて気絶してしまい救急車で運ばれるなんてこともありますので軽視はできません。

刺激に対することで発症するケースが多く
”暗いところから明るいところへ”(映画館から外に出た瞬間)
”チョコレート・レモン・アルコール”などは頭痛を誘発するといわれています。

 

女性に多いといわれる要因はホルモンバランスの崩れがひとつの引き金になっているようです。
疲労や過度のストレスは”偏頭痛”のキッカケになりますので注意が必要になってきます。しかし、疲労にしてもストレスにしても自分では感じ取れないことが意外に多くありますので、頭痛日記が良いとされています。

”頭痛”が発生したタイミングをチェックしておくことで、その前後にあった出来事が原因となっていることもありますので、これからその出来事に対していけば頭痛を緩和できることがありますのでオススメです。

”偏頭痛”の痛みは「ズ~ン」という鈍痛というよりも、脈を打つような「ズキンズキン」という痛みが多く感じられます。
その原因は、何かしらの要因をキッカケに血流が促進するために血管まわりの神経にその脈を打つような振動が響いてしまうということです。
(大きな血管の周辺には、大きな神経が走っていることが多いためにおきます)

 

 

筋緊張性頭痛

これが”肩こり・首の痛み”の延長で発症する”頭痛”になってきます。

 

筋緊張性頭痛の定義

・あたためて症状の軽減
・動いているときのが楽
・血流が悪くなることで発症
・ズ~ンという痛み
・ヘルメットをかぶっているような締付感

 

このような感じになってくるのですが

偏頭痛との一番の相違点は原因がまったくの逆のことで発症することになります。血流が良くなることで発生する偏頭痛に対して筋緊張性頭痛は血流が悪くなることで症状が発生してきます。

頭全体が”ヘルメットをかぶって締め付けられているような痛み”が特徴で、「ズキンズキン」という脈を打つようなではありません。

 

筋肉の緊張という点から言えばトリガーポイントからの関連痛もこれに当てはまるかもしれませんが、痛みの範囲が局所的な場合が多くなりますので注意が必要になってきます。

 

 

群発性頭痛

詳しいい方なら名前ぐらい聞いたことがあるかもしれませんが、この群発性頭痛はかなり厄介なものになってきます。

 

群発性頭痛の特徴

・キッカケはないが恐ろしい痛み
・片側の目の奥の痛み
・通称”自殺頭痛”
・なぜか男性に多い

 

この”頭痛”は、正直まだ原因が究明されていませんが、症状が特徴的で信じられないくらいの痛みが長いときは2ヶ月ぐらい続くこともあります。
決まったルール(アルコール・時間・タバコ)がキッカケになることが多く見られるのも特徴になります。

あまりの痛みで自ら命を絶ってしまうこともあり、海外では”自殺頭痛”なんて呼ばれることもあります。

 

 

疾患による頭痛

これは命にかかわってくるものもあるので気を付けていただきたいです。

代表的なものとしては”くも膜下出血”や”脳腫瘍”などの脳の疾患が挙げられます。

 

特徴

・突然の頭痛、経験したことがない頭痛
・いつもと様子の異なる頭痛
・日に日に頻度と程度が増していく頭痛
・シビレ・マヒなどの神経症状を伴う頭痛
・癌などの病気を持っている方の頭痛
・発熱・嘔吐などを伴う頭痛

 

頻繁に”頭痛”のある方ですと正直わかりにくいかと思いますが

 

「ちょっといつもと違うな」
「いきなりの恐ろしい痛み」

 

を感じたときは早く専門医に相談してください。

 

 

アイスクリーム頭痛

みなさんの中にも経験のある方もいるかとは思いますが、あの冷たいものを食べたときに発症する頭痛になってきます。若干ふざけた名前ですが、医学的な正式名称になるんですよ。これが

 

こちらもしっかりとした原因はわかってないのですが

 

・冷たいものを食べたときに口内が急激に冷やされることにより人間は反射的に体温を上げようと血管が膨張するために発症する。
・冷たいものを食べることで喉のあたりにある三叉神経が刺激されるための起こる。

 

この二つが有力な要因になってきますし、また偏頭痛の方に多いというのも特徴にもっています。

 

 

頭痛

このような”酷い頭痛”でお困りの方は連絡いただければと思います。
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