ストレスは怖い・・・。30代女性 公務員 腰・殿部の痛み

ギックリ腰になってからでは大変ですから早目の対応です!!

 

先日お越しいただいた、こちらの女性
1週間ほど前より”腰~殿部”の痛みが酷く、夕方ぐらいになるとかなりしんどく動くのも大変になってくるということです。

 

 

イロイロと確認させていただくと、全身がガチガチ
特に”腰~下肢”の緊張感がハンパなく感じられています。

ご本人は今回の痛みの原因に関しては”心当たりがない”ということなんですが、正直この”心当たりがない”というのはかなり微妙で、症状の原因が普段の生活やクセ・仕事の内容などになってくる場合が多く、痛みや違和感も反復しやすくかなり厄介になってきます。

ですが、一つだけ怪しいことがあると

この4月に約3年ぶりに仕事に復帰したということでした。

「なるほどです!」

しばらくぶりの仕事ということで、身体の疲労もですが精神的な緊張もかなり抱えてきたと思われます。

この精神的な緊張(気が張っている状態)は意外と身体の異変には気付かないことが多くあります。で、一息ついたころにいきなり身体の痛みを感じることはよくある話です。

 

4月から約3ヶ月、がんばってきて”ほっとした瞬間”が今だったんでしょうね

で、身体のバランスをイロイロ取らせていただき、お帰りの際は「だいぶスッキリした」ということでしたが、もう一度くらいお時間を作ってくださいとお願いしました。

10日後、お越しいただいたときは”ほとんど違和感がない”ということでしたので、よかったですわ。

ただ原因が仕事のスタイルの影響が大きいので日常のストレッチをお願いし、酷くなる前にはお越しいただくようオススメさせていただきました。

 

 

腰痛・殿部の痛み

このような”腰痛・殿部の痛み”でお困りの方は連絡いただければと思います。
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