ボクのなかではアゴの関節は人間の身体の中で一番複雑で特徴的に動く関節だと思っています。だからですが、調子が悪くなると厄介です・・・。
”噛み合わせ”ってあまり深く考えたことはなかったんですが・・・・。けっこう身体にとっては重要でイロイロなところに影響してくることも多くなっているのですが、正直なところ上下左右すべての歯が噛み合っている人は少ないと思います。
ちょっとやってみてください！”肩甲骨の運動”
”肩甲骨はがし”って最近流行ってますけど、自分でやるのはけっこう大変なんですよね・・・！！
以前紹介しました。影響力が絶大な”肩甲骨”で肩甲骨の重要性は十分とお解かりいただけたかと思います。
ですが、どうすれば”肩甲骨”が良く動くようにすることが出来るのかといいますと、正直なところ簡単なことではありません。日々の生活スタイルや仕事の内容などが大きく影響してきますのでまぁまぁ難しくなってきます。
首・肩・背中の痛みも”肩甲骨”から・・・。
効果絶大の”肩甲骨はがし”は”首の痛み・肩こり・背中の痛み・ダイエット”までに効いてきます。
”肩甲骨”って最近はイロイロなところで取り上げられていますね！！
世間一般的にもかなり知名度も高い骨の一つになると思いますのでみなさんもよくご存知かと思いますが、背中にある大きな２枚ある骨になります。
”肩こり・腰痛”は”横隔膜”かも？
”横隔膜”って学生時代の音楽の授業での発声練習で聞いた以来な気がします・・・。
”肩こり・腰痛”に”横隔膜”が関係してるって？
不思議に思われる方も多くいらっしゃるかとは思いますが、この”横隔膜”は全然お門違いと思われるかもしれませんが人間の身体にとって非常に重要な役割を果たしてきています。
とりあえずは下の図を見ていただければわかるように”横隔膜”はお椀をひっくり返したようなドーム状の構造をしています。
非常に厄介な”あごの関節”
”あごの関節”って一番複雑なんですよ・・・。ボクの中では人の身体の中で一番厄介な関節です・・・。
人間誰もが”話をするとき・食べ物を食べるとき”には当たり前のように口の開け閉めをされていると思いますが、それは”あごの関節”が非常に複雑な動きをスムーズに行っているので出来ていることなんです。
