みなさん、カバンや荷物を持つ時って何か気にしていますか?”腰の痛み”が気になっている人は、ちょっと注意してみると変化があるかも。
何がいけないの?”首・肩・腰の痛み”
胸腰部、こんなところは重要です。
っん・・・?どこのことですか?世間一般的にはあまり聞くことのない単語だとは思いますが、人間の身体のある一部をこう呼ぶことが多いんです。で、どこかといいますと!!
人間だけの”腸腰靭帯”
”腰の痛み”は腰方形筋が原因かも
重要で大切な”腸腰筋”
最近ではいろいろなところでも紹介されることが多くなった”腸腰筋”。一昔前までは「なに?そのきんにきって?」って感じでしたけど、筋肉自体の働きは超メジャー級になるんです!!