買い物に失敗したときのダメージは大きいと思います。それは”まくら”南下でも同じですので慎重に行きたいですね！！
”肩こり”や”腰痛”などの身体に不安を感じている方なら一度ぐらいは疑ったことがあるものですよね。
”まくら”と”マットレス”
ヘルニアで恐ろしいのは・・・。
ヘルニア、ヘルニアっていいますけど、腰痛＝ヘルニアってわけでもありませんし、ヘルニアのホントに気を付けなければいけない事は他にもあるんです。
ヘルニア＝腰痛という公式は成立しません！
親子で似てくる”肩こり”は遺伝？
親子なんてイロイロなところが似てくると思いますが、なぜか似なくてもいいところが似てくることが多いですよね・・・。
心整体室にも親子でお時間を作ってお越しいただいている方も多くいらっしゃいますし、お客様にイロイロとお話をしてみても
「ウチの母も同じように”肩こり”が酷いんですよ・・・。」
しっかりやれば、骨盤が締まってきます！！
腹筋ぐらいしか運動はしていません・・・。だから酷い”腰痛”にはならないのかな？
ボクが身体のために唯一行っているものことといえば、毎朝の”腹筋運動”になります。
以前は、朝にウォーキングなんかもしていましたが最近はめっきり歩くこともなくなりまして・・・。ということで、仕事以外で身体に負荷をかけるといえば”腹筋運動”ぐらいになります。
人間だけの”腸腰靭帯”
開業して１４年の技術は伊達ではないですよ！若い方が劣るわけではありませんが、経験だけは時間がかかります！！
”腸腰靱帯”ってなんだ？それ？
そう思う人が大半だと思います。そうそう靭帯なんかに興味がある方なんていませんからね！ ですが、今回はこの”腸腰靱帯”のことになりますのでよろしくお願いします。
