開業して１４年の技術は伊達ではないですよ！西尾市で整体といえば”心整体室”
”腸腰靱帯”ってなんだ？それ？
そう思う人が大半だと思います。そうそう靭帯なんかに興味がある方なんていませんからね！ ですが、今回はこの”腸腰靱帯”のことになりますのでよろしくお願いします。
ちょっとやってみてください！”肩甲骨の運動 その３”
ボクは”肩甲骨”が動きますので”肩こり”とは無縁です。西尾市で整体といえば”心整体室”です。
過去の２回で３つの運動を紹介してきた”肩甲骨の運動”になりますが、今回紹介する運動も前回同様にちょっといた時間に簡単な感じで行うことが出来ますので、”肩こり・背中の痛み”に悩まされている方は是非どうぞ！！
肩甲骨の運動 その３
この運動はラジオ体操で行われている運動にひと手間加えるだけのストレッチになってきます。もちろん一人で行えますし道具も一切必要ありませんので仕事の合間にでもやってみてください！！
”腰痛・腰方形筋”には、このストレッチ！
”腰の痛み”はお任せください！！西尾市で整体といえば”心整体室”の山下です。
以前紹介しました。”けっこう多くの”腰痛”は腰方形筋”
”腰痛”の原因としてはかなりの割合があると思われる”腰方形筋”の緊張なんですが、意外に自分ひとりでケアできます。しかも割と簡単になんです！！
けっこう多くの”腰痛”は腰方形筋
”腰の痛み”はお任せください！！西尾市で整体といえば”心整体室”の山下です。
人間の半分以上なの方が”腰痛”に悩まされているといわれています。
これにはイロイロな説があるといわれていますが、その原因のひとつに人類が四足歩行から二足歩行に変わったためとも言われています。
”肩こり・腰痛”は”横隔膜”かも？
身体の異変を感じたら！！西尾市で整体といえば”心整体室”の山下です。
”肩こり・腰痛”に”横隔膜”が関係してるって？
不思議に思われる方も多くいらっしゃるかとは思いますが、この”横隔膜”は全然お門違いと思われるかもしれませんが人間の身体にとって非常に重要な役割を果たしてきています。
とりあえずは下の図を見ていただければわかるように”横隔膜”はお椀をひっくり返したようなドーム状の構造をしています。
