寝れないときは”ギュ~~っと力を入れて”

人間誰しも、夜寝れないなんてことは一度ぐらい経験があると思います。寝れない理由は人それぞれだと思いますが、ボクなんかはちょっと心配事があるだけで寝れません・・・。
で、最近はこんなことをやってみると寝つきが良いような気がします。

 

“寝れないときは”ギュ~~っと力を入れて”” の続きを読む