力士がやってる”四股”ってすごい!!

年齢を重ねるごとに”ストレッチ”の大事さを痛感します・・・。西尾市で整体といえば”心整体室”

 

 

”四股”(しこ)って・・・・・・?

相撲が好きな方でしたら一発でわかると思いますが、力士が土俵上で行う

「どすこ~~~い」

“力士がやってる”四股”ってすごい!!” の続きを読む

人間だけの”腸腰靭帯”

開業して14年の技術は伊達ではないですよ!西尾市で整体といえば”心整体室”

 

 

”腸腰靱帯”ってなんだ?それ?

そう思う人が大半だと思います。そうそう靭帯なんかに興味がある方なんていませんからね! ですが、今回はこの”腸腰靱帯”のことになりますのでよろしくお願いします。

“人間だけの”腸腰靭帯”” の続きを読む

ちょっとやってみてください!”肩甲骨の運動 その2”

ダイエット効果があるって嘘みたいですが、”肩甲骨”は重要です。
西尾市で整体といえば”心整体室”です。

 

さてと、肩甲骨の運動の続きになります。

以前にも紹介しましたが、肩甲骨が動くことでのメリットは多大で

肩こりに改善
四十肩・五十肩の予防
ダイエット効果
リンパの流れを改善
姿勢矯正

などは有名なものになってきますが、細かく挙げますとまだまだ多くあると思われます。

“ちょっとやってみてください!”肩甲骨の運動 その2”” の続きを読む

ちょっとやってみてください!”肩甲骨の運動”

”肩甲骨はがし”なら!!西尾市で整体といえば”心整体室”の山下です。

 

以前紹介しました。影響力が絶大な”肩甲骨”
で肩甲骨の重要性は十分とお解かりいただけたかと思います。

 

ですが、どうすれば”肩甲骨”が良く動くようにすることが出来るのかといいますと、正直なところ簡単なことではありません。日々の生活スタイルや仕事の内容などが大きく影響してきますのでまぁまぁ難しくなってきます。

“ちょっとやってみてください!”肩甲骨の運動”” の続きを読む

役に立ってますよ”肋骨”も!!

身体の違和感を感じたら!!西尾市で整体といえば”心整体室”の山下です。

 

今回はまぁ~まぁ~メジャーな骨の”肋骨”になります。

いわゆる”あばら骨”と呼ばれることが多いかも知れない骨だとおもいますが、片側12本ありまして全部で24本あります。意外に多いんだなと思う方もいるかもしれませんね!!

“役に立ってますよ”肋骨”も!!” の続きを読む