いつかどこかで役に立てばと思いまして、どうでもいいような知識を紹介してみたいと思います。
以前に、”あくびは伝染する”なんてことを紹介してみましたが、今回はそんな”あくびの止め方”を紹介してみたいと思いますわ！
”あくび”だって軽視しないでくださいね
”あくび”に良い印象をもっている方は少ないと思いますが、”あくび”をしているときは頑張ろうとしているときですから多めに見てくださいね！！
眠たいとき退屈なとき疲れているとき、はたまたストレスを感じているときにするといわれている”あくび”・・・。眠たいときなどは脳への酸素の量が少なくなっているため””あくび”をすることでより多くの酸素を身体に取り入れ脳を活性化させようとする行為になってきます。
ツカレの取り方なんですが！！
ツカレた身体で仕事や運動なんかをしてたらケガをしてしまうことも・・・。しっかり疲労を取らないといけないんですが・・・。
毎日、毎日ツカレますよね・・・。
手を冷やすだけで良い事が！
人間の体温が１度下がると免疫力が約３０％下がるっていわれています・・・。低体温はダメですよっていうのが定説なんですが・・・。
最初のところで書いたように、身体を冷やすことは絶対にダメで良いことなんて一つもありません。だって体温一度下がるだけで病気に掛かる確率が３０％もアップしちゃうってことでうから・・・。
なぜか見上げてしまう・・・。考え事
着々といろんなことが思い出せなくなってきているこの頃です・・・。忘れていいことは覚えているのに忘れちゃいけないことはサクッと忘れてしまいます・・・。
みなさん、考え事や忘れかけていることを思い出すときはどうしていますか？
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