ちょっとやってみてください!”肩甲骨の運動 その2”

ダイエット効果があるって嘘みたいですが、”肩甲骨”は重要です。
西尾市で整体といえば”心整体室”です。

 

さてと、肩甲骨の運動の続きになります。

以前にも紹介しましたが、肩甲骨が動くことでのメリットは多大で

肩こりに改善
四十肩・五十肩の予防
ダイエット効果
リンパの流れを改善
姿勢矯正

などは有名なものになってきますが、細かく挙げますとまだまだ多くあると思われます。

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スマホ首からのストレートネックで首が痛い・・・

”肩こり・首の痛み”はお任せください!!西尾市で整体といえば”心整体室”の山下です。

 

最近ではインターネットやテレビなどでもよく聞くようになった”スマホ首”。イロイロ考え方は様々あると思いますが、現代病の一つになるつつありますね・・・。

 

症状と原因を率直に言うと”スマホの使いすぎて首に痛みを覚える”ということなんですが、正直そんなに簡単なものではなくなってきています。

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肩こり・首の痛みって・・・。

”肩こり”に定評ある!!西尾市で整体といえば”心整体室”の山下です。

 

肩こりといっても”ショルダー”ではなく、どちらかといいいますと”首スジの痛み”のことをあらわすと思います。

で、早速ですが”肩こり・首の痛み”の特徴といいますと

 

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