投稿日: 2019年1月29日2024年8月14日ちょっとやってみてください!”肩甲骨の運動” ”肩甲骨はがし“ってちょっと前に流行ってましたけど、自分でやるのはけっこう大変なんです・・・。しかし、以前に紹介しましたように影響力が絶大な”肩甲骨“で、その重要性は絶大ですので剥がしたいですね!! “ちょっとやってみてください!”肩甲骨の運動”” の続きを読む
投稿日: 2018年9月5日2024年9月28日正しい身体の位置 姿勢は”肩こり・腰痛“にも大きく影響してきますが、なにより正しい姿勢は若く見えますよ!!絶対に気を付けたいのですが…。 “正しい身体の位置” の続きを読む
投稿日: 2018年3月1日2024年9月28日細かい仕事から”全身疲労” 30代男性 良く聞く話かましれませんが、眼精疲労は”首・肩の痛み”を悪化させます・・・。 “細かい仕事から”全身疲労” 30代男性” の続きを読む