親子で似てくる”肩こり”は遺伝?

親子なんてイロイロなところが似てくると思いますが、なぜか似なくてもいいところが似てくることが多いですよね・・・。

 

心整体室にも親子でお時間を作ってお越しいただいている方も多くいらっしゃいますし、お客様にイロイロとお話をしてみても

「ウチの母も同じように”肩こり”が酷いんですよ・・・。」

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ちょっとやってみてください!”肩甲骨の運動 その3”

ボクは”肩甲骨”が動きますので”肩こり”とは無縁です。”肩甲骨”はホントに重要になってきますよ!!

過去の2回で3つの運動を紹介してきた”肩甲骨の運動”になりますが、今回紹介する運動も前回同様にちょっといた時間に簡単な感じで行うことが出来ますので、”肩こり・背中の痛み”に悩まされている方は是非どうぞ!!

 

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ちょっとやってみてください!”肩甲骨の運動”

”肩甲骨はがし”って最近流行ってますけど、自分でやるのはけっこう大変なんですよね・・・!!

 

以前紹介しました。影響力が絶大な”肩甲骨”で肩甲骨の重要性は十分とお解かりいただけたかと思います。

 

ですが、どうすれば”肩甲骨”が良く動くようにすることが出来るのかといいますと、正直なところ簡単なことではありません。日々の生活スタイルや仕事の内容などが大きく影響してきますのでまぁまぁ難しくなってきます。

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首・肩・背中の痛みも”肩甲骨”から・・・。

効果絶大の”肩甲骨はがし”は”首の痛み・肩こり・背中の痛み・ダイエット”までに効いてきます。

 

”肩甲骨”って最近はイロイロなところで取り上げられていますね!!
世間一般的にもかなり知名度も高い骨の一つになると思いますのでみなさんもよくご存知かと思いますが、背中にある大きな2枚ある骨になります。

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スマホ首からのストレートネックで首が痛い・・・

仕事上でパソコン・スマホは必須アイテムになってきています・・・。困ったものですよ・・・。ホント!!

 

最近ではインターネットやテレビなどでもよく聞くようになった”スマホ首”。イロイロ考え方は様々あると思いますが、現代病の一つになるつつありますね・・・。

 

症状と原因を率直に言うと”スマホの使いすぎて首に痛みを覚える”ということなんですが、正直そんなに簡単なものではなくなってきています。

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