朝起きたときに”寝違え“なんかになって”首の痛み“が出たら、ホント一日が台無しになっちゃいますよね・・・。
重要で大切な”腸腰筋”
最近ではイロイロなところでも紹介されることが多くなった”腸腰筋“。一昔前までは「なに？その筋肉って？」って感じでしたけど、筋肉自体の働きは超メジャー級になるんです！！
わかってない”首・肩の痛み” ４０代女性
大事ですね！！寝るときの姿勢
”ヒザの痛み”は生活に支障が ６０代女性
力が抜けないと身体が痛む・・・ ３０代女性
意外といるんですよ、力が抜けない人って・・・。意識しても抜けないらしいみたいなんですけど、わからない人には力が抜けないってわけわからんですよね。
アシが疲れやすいのっって”坐骨神経痛” ５０代男性
いつからか”肩関節に痛み”が ５０代女性
タンスの角に小指をぶつけたような痛みが肩関節に襲ってくる”四十肩・五十肩“・・・。ホントつらいです。気持ち的にも沈んできますし何より痛いことは最悪です。早めに手を打っていきたいですね！
