肩こり・首の痛み

”ストレートネック”には注意しないと

いつ頃ぐらいからですかね？この言葉をよく耳にするようになったのは？
ですが、”首・肩の痛み”の原因が”ストレートネック”なんてことは珍しくない話なんです。

もう、スマホやパソコンがない生活は考えにくい時代になってきています。特に仕事上でパソコンがないのは無理ですかね・・・。

”首・肩・腰の痛み”などの症状が改善してくると意外なところにも変化があり、身体の調子が良くなるなんてことはよく聞く話で決して珍しくはありません。

全ての”頭痛”に当てはまるものではないですが、ほとんどの人が毎日やっていることが結構な感じで”頭痛”の症状を緩和させる効果があるんですよ！！知ってますか？

身体に悪いことって世の中にいくつもあると思います・・・。例えばタバコなんて「百害あって一利なし」なんていわれることもありますけど・・・。

”腰の痛み”で悩んでいる方は人口の約1/2と言われていますが、近年増えてきているのが”首・肩の痛み・頭痛”・・・。最近では生活環境の変化なんでしょうね。大人だけではなく子供にも多く見られるようになってきました。

”肩甲骨はがし”ってちょっと前に流行ってましたけど、自分でやるのはけっこう大変なんです・・・。以前に紹介しましたが、影響力が絶大な”肩甲骨”でその重要性は十分とお解かりいただけたかと思います。

朝起きたときに”寝違え”なんかになって”首の痛み”が出たら、ホント一日が台無しになっちゃいますよね・・・。

そう、このことです！！

肩が痛いと言いますと”ショルダー”ではなく、”首スジの痛み”のことをあらわすことが一般的に思われる”肩こり”！！