投稿日: 2025年5月7日2025年5月8日枕をつくる前には！ 人の人生の内、1/3は睡眠なんて言われてるんですけど・・・。そんなんで枕はホントにホントに大切なんです・・・。 “枕をつくる前には！” の続きを読む
投稿日: 2025年2月4日2025年2月9日薬指と小指を使って！ さてさて！ちょっとした身体の使い方一つで、スムーズに動きやすくなったり、負担が軽減できたりできるんです。 “薬指と小指を使って！” の続きを読む
投稿日: 2024年1月25日2024年1月29日身体は繋がっているんです。首の痛み・肩こり 人間の身体って、色々な部位が繋がっていて関係が深い場所があるんです。 “身体は繋がっているんです。首の痛み・肩こり” の続きを読む
投稿日: 2023年7月26日2023年11月26日ストレートネックと反り腰 人間の身体って、良いも悪いも色々なところと関連があります。そんないい例が首と腰になってきます。 “ストレートネックと反り腰” の続きを読む
投稿日: 2023年4月6日2023年11月28日最近多い、首の痛み・寝違え なんなんですかね！？季節のせいなのかはわかりませんが、同じような症状の人が同じ時期に来られるんですよ・・・。 “最近多い、首の痛み・寝違え” の続きを読む
投稿日: 2022年10月2日2023年12月11日首・背中の違和感、セルフケア ”身体の痛み・違和感“って意外なところの問題がキッカケになっていることもあるので、それを知るか知らないかでは大きな差が出てきます！ “首・背中の違和感、セルフケア” の続きを読む
投稿日: 2022年6月23日2023年12月5日スマホからの弊害 もう現代人にとっての三種の神器の一つと言っていいスマートフォン。今さら、これのない生活は考えられません。 “スマホからの弊害” の続きを読む
投稿日: 2022年5月13日2024年8月30日肩甲骨の動きを良くしたいです ”首が痛い、肩がこってる“人たちの多くが気になっている肩甲骨の動き・・・。今までに何回も紹介してきましたが、今回はもうちょっと違う視点のところを！！ “肩甲骨の動きを良くしたいです” の続きを読む
投稿日: 2021年12月10日2023年12月18日呼吸が浅くなってませんか？ これって特になんですが、”肩がこっている人“って呼吸が浅くなっている人が多くいるんですよ・・・。自分では気付いてないかもしれませんが・・・。 “呼吸が浅くなってませんか？” の続きを読む
