人間の身体って、良いも悪いも色々なところと関連があります。そんないい例が首と腰になってきます。
最近多い、首の痛み・寝違え
前鋸筋のケア
首・背中の違和感、セルフケア
スマホからの弊害
肩甲骨の動きを良くしたいです
呼吸が浅くなってませんか?
パソコン作業でのこんな事が
TPの関連痛から首・肩・背中の痛み
トリガーポイントからの関連痛の続編の首・肩の痛みについてです。これに関しては、いわゆる首の痛み・肩こりということになってきますので気になる方も多いでしょうね!
”ストレートネック”には注意しないと
いつ頃ぐらいからですかね?この言葉をよく耳にするようになったのは?
ですが、”首・肩の痛み”の原因が”ストレートネック”なんてことは珍しくない話なんです。