投稿日: 2023年3月23日スネがツルことはありますか？ 不意に力を入れた瞬間や、普段やらないストレッチなんかをした際に、身体がツったことってありますよね・・・。 “スネがツルことはありますか？” の続きを読む
投稿日: 2023年2月25日2023年2月26日土踏まずって良い働きをしてます 人間の足のウラって、常に何かに接している部分になってきていると思いません？厳密にいえば靴やくつ下を履いていますし、寝てる時は違いますけど・・・。 “土踏まずって良い働きをしてます” の続きを読む
投稿日: 2023年2月10日2023年3月13日靴の減りかたって！？ みなさんも一度ぐらいは気にしたことがあると思う靴の減りかた。減り方と言っても踵の部分のことなんですけどね！ “靴の減りかたって！？” の続きを読む
投稿日: 2023年1月25日忘れっぽい、あなたに。 年々、物忘れがひどくなっているような気が・・・。エアコンを切ったとか、入口のカギを締めたのかって！？ホント困ったものです・・・。 “忘れっぽい、あなたに。” の続きを読む
投稿日: 2022年10月20日動かすことが一番です！ よく聞かれるんですよね！「”肩こり・腰痛”には、なにをすれば良い？」って・・・。かなり難しい問題なんですが、ボクの個人的な考えは！！ “動かすことが一番です！” の続きを読む
投稿日: 2022年9月14日2022年9月26日ヒートショックプロテイン なんか最近スッキリしない・・・。特別どこかからが悪いわけでもないのに、なんか調子がイマイチ。そんな人はこんなことを試してみたら！！ “ヒートショックプロテイン” の続きを読む
投稿日: 2022年8月3日2023年1月17日ハードゲイナーって知ってます！？ 恥ずかしい話なんですが、こんなことがあるなんて知りませんでした・・・。不覚です。 “ハードゲイナーって知ってます！？” の続きを読む
