雑学 | 心整体室

冷え性の人って

本人は、あまり意識してないですが、冷え性の人って結構いるんです・・・。

今までは全くだったのですが、ここ2.3年でほんと気になっていることが！！っていうのが今回の話になります。

人間の身体って、良いも悪いも色々なところと関連があります。そんないい例が首と腰になってきます。

人間っていうのは、様々なものを感じる感覚が５つあるって言われています。

ふくらはぎを整えて健康な身体に！って数年前に注目されてましたね！

人間の手の指ほど器用に動くものってないですよね。しかも割と精密に動きますから、本当にすごいです！！

人間が生きていくための、酸素を取り入れ二酸化炭素を排出する。呼吸。

ストレッチが重要なことってことは、重々わかっていたことなんですが、案外ここのストレッチって正直やってなかったです・・・。

虫歯でもないのに、なんかアゴの付根あたりが痛むことはありませんでしたか？それって・・・。

不意に力を入れた瞬間や、普段やらないストレッチなんかをした際に、身体がツったことってありますよね・・・。