雑学 | 心整体室

入浴に匹敵するシャワーの浴び方

どんなことでも面倒臭いことってありますよね、仕事で疲れてお風呂に入る時間もなくてシャワーで済ませてしまうこと・・・。あまり良くないんですけど、こんなことに気をつけてみるのも！！

誰もが思っていることですが、健康でいたい！！いくら長生きできたとしても健康じゃなきゃ面白くありませんから・・・。

気候的には1年を通しても最高かもしれない10月。これだけ過ごしやすいとなると外で身体を動かしたくなりません！！だって、スポーツの秋ですから！でも、ちょっと疑問が・・・？

肩が凝るや腰が痛いなどで身体に違和感がある時なんかにはストッレチなどすると思いますが、こんな方法もありですよ！！

「あれっ！鍵閉めたかな？」とか「エアコン切ったかな？」なんてこと。みなさんも一度ぐらいはありますよね！確信はないけど、多分やったような・・・。そんなことを防ぐ方法を一つ！

人間の身体にはイロイロな筋肉が存在していますが、その中でも一番大きな筋肉って何か知っています！？

お世話になります。心整体室です。

今回はダラ～っとちょっと独り言です。さほど大きな内容はないので、さらっと見てもらえればいいです！！

誰しも一度は使ったことのある湿布。病院でいただくこともできますし、今ではドラックストアなんかで簡単に買えます。で、そんな湿布はいざって時には活躍してくれる頼もしいアイテムです。

みなさんが心地よいと感じる空間って、どんなところですか？好きな音楽を聴いている時やお風呂に入っている時だなんて人もいますけど、これって人それぞれだと思います。ですが！少し前にこんなことも言われていましたよね。

誰でも一度くらいはあるでしょうね！アシがだるくなったこと・・・。寝る時なんかにアシが火照った感じたり、アシの置き場がない感じで寝れないなんてことも・・・。