腰痛・殿部の痛み

腰に違和感がある方に！

人間は二足歩行になったがために腰痛と仲良く付き合っていくことになったなんて話もあります・・・。ですが、今さら床に手をついての生活は考えられませんので、腰のケアを必須ですね！！

みなさん、”腹圧”って言葉を聞いたことはありますか？なんとなく文字から連想できると思いますが・・・。たぶんその通りの答えなんですけどね！

みなさん、カバンや荷物を持つ時って何か気にしていますか？”腰の痛み”が気になっている人は、ちょっと注意してみると変化があるかも。

身体に悪いことって世の中にいくつもあると思います・・・。例えばタバコなんて「百害あって一利なし」なんていわれることもありますけど・・・。

っん・・・？どこのことですか？世間一般的にはあまり聞くことのない単語だとは思いますが、人間の身体のある一部をこう呼ぶことが多いんです。で、どこかといいますと！！

開業して１４年の技術は伊達ではないですよ！若い方が劣るわけではありませんが、経験だけは時間がかかります！！

”腸腰靱帯”ってなんだ？それ？

ヨコに広がる”腰の痛み”は”腰方形筋”の仕業かもしれませんよ！！

最近ではいろいろなところでも紹介されることが多くなった”腸腰筋”。一昔前までは「なに？そのきんにきって？」って感じでしたけど、筋肉自体の働きは超メジャー級になるんです！！

人生の１/３は睡眠ですよ！！身体にとって食べることも大切ですが、しっかり寝ないとね！