やっぱり身体も手をかけていかないと!!50代男性 

痛みの無い生活を送るには、症状が現れる前での対応がベストになってきますが、なかなかそうはいきませんよね・・・。

 

 

どんな症状でも原因があっての結果になってきます。そんなものは”肩こり・腰痛”だけではなく”ヒザの痛み・腱鞘炎”などなどと全ての症状に当てはまってきます。

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”あくび”だって軽視しないでくださいね

”あくび”に良い印象をもっている方は少ないと思いますが、”あくび”をしているときは頑張ろうとしているときですから多めに見てくださいね!!

 

眠たいとき退屈なとき疲れているとき、はたまたストレスを感じているときにするといわれている”あくび”・・・。眠たいときなどは脳への酸素の量が少なくなっているため””あくび”をすることでより多くの酸素を身体に取り入れ脳を活性化させようとする行為になってきます。

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