単純に痛いといっても、痛みの質ってイロイロとありますよね・・・。しかも、人によっても痛みの感じ方は様々ですし・・・。ですが、イヤ～な痛みってありますよね・・・。
ストレッチの必要性って？
一番お手軽にできる身体のケアとしては、やっぱりストレッチが一番ですよね！！テレビを見ながらでも出来てしまうなんて、全くもって素晴らしいストレッチなんですが！！
ストレスからの”背中の痛み” ５０代男性
ヘルニアからのシビレ ５０代男性
やっぱり身体もメンテナンス ５０代男性
目が疲れると”首・肩の痛み”が出てきます ６０代男性
身体のアンバランスが”首・肩の痛み・腰の痛み” ２０代女性
介護の仕事は大変で”腰の痛み”も ６０代女性
世の中のおおよそのことは原因があっての結果です。”首・肩の痛み“や”腰の痛み“だって同じこと、なにか原因があるので痛みが出てくるんですけどね・・・。
