身体の健康を維持するためのスポーツをすることは大事ですけど・・・。その前後のケアはもっと大事です！！
ツラい”ギックリ腰” ５０代女性
健康寿命で元気が一番！！ ４０代女性
ストレッチもほどほどにしないと”腰の痛み”が ２０代女性
女性に多い気がする・・・”梨状筋症候群”
体重がかけれない”ヒザの痛み” ６０代女性
長時間の運転もスマホは”肩こり”に ３０代女性
一見、健康な身体に見られちゃう”肩こり“ってなんか損しているような・・・。けっこう辛くても、まわりからは軽く見られちゃいますからね・・・。
