投稿日: 2024年7月30日パソコンを長時間、使う方は気を付けて パソコンを使うことでの内容は何度も紹介していますが、この部位に負担が掛かっている人が多いです。 “パソコンを長時間、使う方は気を付けて” の続きを読む
投稿日: 2024年7月18日2024年7月21日骨から剥がす感じで 最近は、このやり方というか筋肉の緩め方は、こんな感じにアプローチしていくのが良いと思っています！！ “骨から剥がす感じで” の続きを読む
投稿日: 2024年5月1日2024年6月13日腰痛と足の筋肉の関係 ”腰痛“と太もも裏側にある”ハムストリング“の緊張は深い関係があるってことは、どこかで紹介したと思いますが・・・。 “腰痛と足の筋肉の関係” の続きを読む
投稿日: 2024年3月26日2024年3月31日足が冷えてシビレているような ５０代男性 これ、ボクのことなんですけど・・・。久しぶりに追い込まれた感じだしましたわ・・・。 “足が冷えてシビレているような ５０代男性” の続きを読む
投稿日: 2024年2月22日2024年2月22日ちょっと上を向いてみてください 普段の生活する中で上を向くことってあまりないと思いますが、上を向きにくいなって思う人はちょっと問題あるかもです。 “ちょっと上を向いてみてください” の続きを読む
