投稿日: 2021年4月2日2024年1月31日背中を痛めて上が向けません・・・ さてと、本格的に春がやってきている今日この頃です。ここ数年はザ・暖冬という感じで冬といっても、そこまで寒くなることも少ないですが、ウチの店のメイン暖房は薪ストーブ!! “背中を痛めて上が向けません・・・” の続きを読む
投稿日: 2021年3月22日2024年3月3日デスクワークの方!!イスは重要です 少し前にイスの座り方なんていう記事を載せて、イスの重要性を紹介してきたのですが!!今回は、その重要性を身をもって痛感させられました。 “デスクワークの方!!イスは重要です” の続きを読む
投稿日: 2021年3月21日2024年2月4日”拮抗筋”に注目です! 筋肉には”速筋・遅筋“や”白筋・赤筋“なんていう分け方がありますという話をしましたが、もうちょっと違った分け方もあるんですよね!! “”拮抗筋”に注目です!” の続きを読む
投稿日: 2021年3月13日2024年2月6日春先は、ちょっと怖いんです・・・。 さて、3月に入り暖かい日も増えてきたということで、だいぶ普段の生活も過ごしやすくなってきたと思います。 “春先は、ちょっと怖いんです・・・。” の続きを読む
投稿日: 2021年3月6日2024年2月7日”腹圧”って?何だか知ってます? みなさん、”腹圧“って言葉を聞いたことはありますか?なんとなく文字から連想できると思いますが・・・。たぶんその通りの答えなんですけどね! “”腹圧”って?何だか知ってます?” の続きを読む
投稿日: 2021年2月28日2024年2月11日マスクしてるのに肌が荒れるのって? ここ1年、マスクをしている時間が急激に長くなっている生活が続いています・・・。 “マスクしてるのに肌が荒れるのって?” の続きを読む
投稿日: 2021年2月18日2024年2月11日意外にあるカカトの骨が重要です 一つだとは思っている人はいないでしょうが、意外に多くの骨の集合で出来ているのが足首から下の部分なんですよね。 “意外にあるカカトの骨が重要です” の続きを読む
投稿日: 2021年2月12日2024年11月6日”ストレートネック”には注意しないと いつ頃ぐらいからですかね、この言葉をよく耳にするようになったのは?ですが、”首・肩の痛み“の原因が”ストレートネック“なんてことは珍しくない話なんです。 “”ストレートネック”には注意しないと” の続きを読む
投稿日: 2021年2月4日2024年2月13日虫歯って大人と子供では 一概に虫歯といっても、大人と子供ではイロイロと違うみたいなんですよ!!どちらが始末悪いかというわけではないのですが、虫歯には気を付けておかないと・・・。 “虫歯って大人と子供では” の続きを読む
投稿日: 2021年1月28日2024年2月14日湿度って何%が良いの? 夏場には不快指数なんて単語を耳にすると湿度が高いだろうと思いイヤや感じがしますが、冬場はバッチリ湿度があっと方が様々なメリットが出てきますよね!! “湿度って何%が良いの?” の続きを読む