少し前から巷でも聞くようになってきているかと思いますが、”トリガーポイント“ってなに？って思う人もいるでしょう。痛みの原因としては正直かなり重要なものになってきますので、今回はそのあたりを！！
坐骨神経痛って、いったいどんなもの。
この単語を耳にしたことがある人は多いと思います。が、実際これがどういうものかと聞かれると・・・。知らない人も少なくありませんので、今回は“坐骨神経痛”を紹介してみます。
アシが疲れたときには！！
背中に違和感に効きますよ
身体のどこが痛くてもツライものですが、正直まだ手が届くところなら、まだ自分でマッサージすることもできます。が、手が届かないとなると・・・。たとえば背中なんて・・・。
”腹圧”って？何だか知ってます？
マスクしてるのに肌が荒れるのって？
意外にある足の骨が重要です
”ストレートネック”には注意しないと
いつ頃ぐらいからですかね、この言葉をよく耳にするようになったのは？ですが、”首・肩の痛み“の原因が”ストレートネック“なんてことは珍しくない話なんです。
