もう現代人にとっての三種の神器の一つと言っていいスマートフォン。今さら、これのない生活は考えられません。
肩甲骨の動きを良くしたいです
呼吸が浅くなってませんか？
パソコン作業でのこんな事が
TPの関連痛から首・肩・背中の痛み
”トリガーポイント“からの関連痛の続編の”首・肩の痛み“についてです。これに関しては、いわゆる”首の痛み・肩こり“ということになってきますので気になる方も多いでしょうね！
”ストレートネック”には注意しないと
いつ頃ぐらいからですかね、この言葉をよく耳にするようになったのは？ですが、”首・肩の痛み“の原因が”ストレートネック“なんてことは珍しくない話なんです。
パソコンの使い方で”首・肩の痛み”に変化が
”首・肩の痛み”が改善すれば視界も明るく
こんなことでも”頭痛”を解消！！
全ての”頭痛“に当てはまるものではないですが、ほとんどの人が毎日やっていることが結構な感じで”頭痛“の症状を緩和させる効果があるんですよ！！知ってます？
