”首が痛い、肩がこってる“人たちの多くが気になっている肩甲骨の動き・・・。今までに何回も紹介してきましたが、今回はもうちょっと違う視点のところを!!
癖の話の二回目です
眼精疲労もこんなところに・・・。
むくみを侮っては!
ストレス、困ったものです・・・。
意外な癖が姿勢を良くするかも?
「ボ~っと」してください!
押すか引く、どっちが強い
腰に違和感がある方に!
人間は二足歩行になったがために”腰痛“と仲良く付き合っていくことになったなんて話もあります・・・。ですが、今さら床に手をついての生活は考えられませんので、腰のケアを必須ですね!!