食べるにしても運動にしても、ホドホドにしておけばいいのに、なぜか？調子に乗っちゃて羽目を外すことってありますよね・・・。
楽しいから仕方ないんですし、そんなことはわかってますよ！
特に運動なんかは正にその通りで、普段ぜんぜん運動してない人が、久しぶりに身体を動かすことがあると、年甲斐もなく調子に乗ってバシバシ動き回って後日大変なことに・・・。
まぁ〜世の中のほとんどのことは、腹八分ぐらいのホドホドにしておかないといけないことが多いですよね！！
ということで、今回はウチの店に来てくれているお兄さんの話になります。
で、こちらのお兄さんなんですが、酷い肩こり・首の痛みにプラスして頭痛が・・・。
仕事的にも、あまり身体を動かす方ではないので肩は凝りやすとは思いますが・・・。
極度に辛い時は、仕事も集中することもできず・・・。嘘みたいな話なんですが、無意識のうちにヨダレが出てきそうなんです。
この話を聞くとホント辛いってことがわかります・・・。
といことなので、一ヵ月に2、3度お越しいただいているのですが。
先日、来院された時に、この酷い肩こりの原因がわかったといことなんです。
「ほっほっー！」という感じで話を伺ってみると意外なことが・・・。
肩こりが気になるってことで普段からハンディーのマッサージ器使っているらしく、これが多い時には一日2、3時間。
正直、暇さえあればマッサージ器を当てているらしく
ある時、家族がそのマッサージ器を使ったところ
「次の日、首が痛い」
これを聞いて、まさかと思いしばらくマッサージ器を使うこと止めてみたところ、割と調子良い！！
どうもこれって、首肩の痛み、頭痛を酷くさせていたのはマッサージ器を当てすぎだったのが原因みたいで・・・。
マッサージ器を当てている時は気持ちいいのでガンガンやっていたのがいけなかったみたいなんです。
それからというと、肩こりなどはありますが、以前ほどではなく、うちにお越しいただくことも一ヵ月に一度ぐらいになってきてます。
良かれと思ってやっていたことが、まさか症状を悪化させていたなんて・・・。
ホントなんでもホドホドにですね！！
ウチのお客様がジムに行くようにしたから、しばらくここにくること無くなるって言っていたのですが、すぐに膝が痛いということですぐお越しになりました。
いきなりシャカリキに頑張っちゃダメですよね。
ホント、ホドホドにです。
