投稿日: 2023年10月3日2023年11月26日筋膜リリースを簡単に！ 筋膜リリースって、一時期よく聞きましたよね！それをやるための様々な道具もいろいろあると思います。 “筋膜リリースを簡単に！” の続きを読む
投稿日: 2023年8月8日2023年11月26日日に日に健康志向 今までは全くだったのですが、ここ2.3年でホント気になっていることが！！っていうのが今回の話になります。 “日に日に健康志向” の続きを読む
投稿日: 2023年7月26日2023年11月26日ストレートネックと反り腰 人間の身体って、良いも悪いも色々なところと関連があります。そんないい例が首と腰になってきます。 “ストレートネックと反り腰” の続きを読む
投稿日: 2023年6月13日2023年11月26日手の指の不思議 人間の手の指ほど器用に動くものってないですよね！！しかも割と精密に動きますから、本当にすごいです！！ “手の指の不思議” の続きを読む
投稿日: 2023年5月5日2023年11月27日腹筋が固まってませんか？ ストレッチが重要なことってことは、重々わかっていたことなんですが、案外ここのストレッチって正直やってなかったです・・・。 “腹筋が固まってませんか？” の続きを読む
投稿日: 2023年4月20日2023年11月27日アゴの付け根が痛むことって 虫歯でもないのに、なんか”アゴの付根“あたりが痛むことはありませんでしたか？それって・・・。 “アゴの付け根が痛むことって” の続きを読む
