心さんがブツブツと | 心整体室

急に足がツルのは嫌です

ボクだけではないと思いますが、身体に違和感を感じるのってイヤですよね。特に痛みは・・・。そんな中でも突発的に襲ってくる痛みはホントにイヤじゃないですか・・・。

足がツルのはツライです

1時間ほどの施術を行わしていだくと、そこまで多くはないですが、トイレに行かれる方がいるんですよね。

施術後にトイレに行きたくなる

最近また、手がシビレるんですよね・・・。それも寝ているとき限定なんです。でも、原因はざっくりですけどわかっています。

薬指小指がシビレる

少し前ぐらいから聞くようになった”健康寿命“。しかも、最近では「人生100年時代に！」なんてフレーズをよく耳にしますけど・・・。

100歳時代突入

さてと、本格的に春がやってきている今日この頃です。ここ数年はザ・暖冬という感じで冬といっても、そこまで寒くなることも少ないですが、ウチの店のメイン暖房は薪ストーブ！！

冬の暖房は薪ストーブ

少し前にイスの座り方なんていう記事を載せて、イスの重要性を紹介してきたのですが！！今回は、その重要性を身をもって痛感させられました。

イスは大事

筋肉には”速筋・遅筋“や”白筋・赤筋“なんていう分け方がありますという話をしましたが、もうちょっと違った分け方もあるんですよね！！

主導筋と拮抗筋

さて、3月に入り暖かい日も増えてきたということで、だいぶ普段の生活も過ごしやすくなってきたと思います。