どんなことでも面倒臭いことってありますよね、仕事で疲れてお風呂に入る時間もなくてシャワーで済ませてしまうことも、そんなことの一つかも・・・。
見くびっちゃいけません。ウォーキングを
裸足のが早いんですかね！？
気候的には1年を通しても最高かもしれない10月。これだけ過ごしやすいとなると外で身体を動かしたくなりません！！だって、スポーツの秋ですから！でも、ちょっと疑問が・・・？
テニスボールは万能です
鍵を閉めたか、忘れちゃいませ？
「あれっ！鍵閉めたかな？」とか「エアコン切ったかな？」なんてこと、みなさんも一度ぐらいはありますよね！確信はないけど、多分やったような・・・。そんなことを防ぐ方法を一つ！
大きな筋肉って！
運動は絶対した方が良いです
湿布の使い方
誰しも一度は使ったことのあるでしょう湿布。病院でいただくこともできますし今ではドラックストアなんかで簡単に買えます。で、そんな湿布はいざって時には活躍してくれる頼もしいアイテムです。
１/ｆのゆらぎの不思議
みなさんが心地よいと感じる空間って、どんなところですか？好きな音楽を聴いている時やお風呂に入っている時だなんて人もいますけど、これって人それぞれだと思います。ですが！少し前にこんなことも言われていましたよね。
